Aktywność fizyczna ważna jest przez całe życie. Niemniej jednak kluczową rolę odgrywa w życiu dzieci oraz nastolatków. Zadaniem szkoły jest przekonanie swoich podopiecznych, że ruch to nie tylko jakieś nie do końca rozumiane zdrowie, ale przede wszystkim przyjemność. Rodzice natomiast powinni szkołę w promowaniu aktywność wspierać. Aby było to jednak możliwe, dorośli mają do odrobienia ważną lekcję. Wiele mówi się od lat o nieocenianiu wyników sportowych, ponieważ to zniechęca wiele słabszych psychicznie jednostek. Na mówieniu się jednak niestety kończy. Taka zmiana w systemie oceniania miałaby poza tym sens, gdyby w ślad za nią poszło zmodyfikowanie mentalności nauczycieli. Ci zajmujący się wychowaniem fizycznym powinni dokładać starań, aby każde dziecko czuło się na ich zajęciach dobrze. Nie ważne, jak mu wychodzi, liczy się to, by próbowało. W przeciwnym razie w momencie opuszczenia szkolnych murów może na zawsze porzucić sport. Jeżeli takich zniechęconych młodych ludzi będzie wielu, wówczas państwowa służba zdrowia stanie przed nie lada wyzwaniem.
