Jest wielki, jest silny, potężna muskulatura, niedźwiedzia dosłownie i w przenośni ogromna postura -brzmi niczym opis jeden z komiksowych kultowych superbohaterów wydawnictwa marvel ? Nie ! to Sajad Gharibi okrzyknięty przez media prawdziwym Hulkiem, człowiekiem niedźwiedziem, muskularny mieszkaniec Iraku o Czytaj dalej
Czekolada na diecie? Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak. Mimo, że wśród słodyczy kaloryczną bombą jest właśnie czekolada, to jednak warto od czasu do czasu po nią sięgać. Oczywiście z umiarem, ale czekolada ma tyle prozdrowotnych składników, że jej całkowite skreślenie z Czytaj dalej
Nie wszyscy lubią biegać i warto zdać sobie z tego sprawę. Istnieje spora grupa osób, dla których jogging nie jest wymarzoną formą aktywności i prawdopodobnie te osoby lepiej zrobią, gdy z biegania po prostu zrezygnują na rzecz innej, dogodniejszej i Czytaj dalej
Syrop klonowy to produkt, który do Polski przywędrował dzięki amerykańskiej i kanadyjskiej sztuce filmowej, gdzie nierozerwalnie współistnieje z tamtejszymi naleśnikami, określanymi wdzięcznym mianem pancakesów. Syrop klonowy jest produktem wegańskim, w 100% roślinnym, uzyskiwanym głównie na terenie Kanady bezpośrednio z pnia Czytaj dalej
Brak ruchu to jedno z największych zagrożeń dla obywateli krajów tak zwanego Zachodu. Od lat lekarze alarmują o bardzo dynamicznym wzroście zachorowań na choroby cywilizacyjne, które w większości przypadków są następstwem zaniedbania zdrowego trybu życia. Jeżeli ludzie nie będą się Czytaj dalej
Gold medal bodies, co w przełożeniu na polski oznacza ciała na złoty medal to program treningowym, którego reklamy i idee brzmią bardzo dobrze i pozytywnie. Czytając o tym na głównej stronie projektu czytamy o ponurych statystykach, które kojarzą zaprzestanie rozwijania Czytaj dalej
Hi Tec Nutrition to certyfikowana firma produkująca suplementy dla wszelkiego rodzaju sportowców, amatorów sportu, a także osób, które potrzebują wzbogacić swoją dietę. Dwudziestoletnie doświadczenie i wysokiej jakości surowce używane do produkcji suplementów budzą zaufanie wśród licznych klientów. Odżywki białkowe, węglowodanowe, Czytaj dalej
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, zależy od kilku bardzo ważnych czynników. Wpływają one na poprawne przeliczenie zapotrzebowania jakie musimy dostarczyć naszemu organizmowi. Takimi czynnikami jest: płeć, ponieważ mężczyźni powinni przyjmować więcej kalorii od kobiet, kolejnym czynnikiem jest wiek i budowa ciała. Istotnym Czytaj dalej
Kobiety, które walczą z nadprogramowymi kilogramami bardzo nie lubią tego pojęcia. Wszystko dlatego, że oznacza on powrót do wagi przed rozpoczęciem odchudzania. Niestety często dzieje się tak, że niektóre panie co prawda w trakcie diety chudną kilka kilogramów, ale potem Czytaj dalej
Brak czasu na zjedzenie porządnego śniadania jest częstą bolączką. Zamiast zjeść pierwszy posiłek z prawdziwego zdarzenia, pomijamy go zupełnie albo zastępujemy niepełnowartościowymi zapychaczami. Tymczasem wcale nie trzeba się zrywać z łóżka z półgodzinnym wyprzedzeniem, aby móc wyjść z domu z Czytaj dalej
