Chcesz szybko i skutecznie zrzucić wiele zbędnych kilogramów? Obecnie jest co najmniej kilka skutecznych sposobów, ale dieta low carb skutecznie rośnie w popularność, bo dzięki niej wielu ludzi straciło tyle kilogramów, ile potrzebowali! Dietę tą podobno można stosować nawet wtedy, kiedy nie uprawia się żadnych aktywności fizycznych, niemniej my doradzamy, by takie aktywności jednak uprawiać – dzięki czemu szybciej przyspieszymy osiąganie upragnionych efektów. Dieta low carb polega na przeprogramowaniu organizmu w taki sposób, by odżywiał się przede wszystkim tłuszczami jako głównym źródłem energii. To ma zagwarantować przemianę białek na mniejsze, prostsze związki, które z kolei dostarczą energii mózgowi i najważniejszym organom. Najważniejszym i przełomowym krokiem, jaki wykonujemy na początku naszej nowej diety, jest maksymalnie szybko dostarczanie zdecydowanie mniejszej ilości cukrów, niż miało to miejsce do tej pory – w ten sposób organizm ma czuć się zmuszony do poszukiwania innych źródeł energii, takich jak białka lub tłuszcze.
