Chondromalacja, gdyby chcieć to jak najprościej wytłumaczyć oznacza rozmiękanie chrząstki. To działanie negatywne, zaliczane do chorób, bo prowadzi do zniszczenia tkanki chrząstnej. Najczęściej dotyka okolic stawu kolanowego, a konkretnie rzepki. Sprawia, że jest ona zbyt miękka i pełna ubytków, żeby w pełni móc pełnić swoje główne funkcje. Powoduje to ból i może prowadzić do poważniejszych schorzeń. Objawić się może okresowymi bólami w kolanie, dokładniej w jego przedniej części oraz lekkim opuchnięciem przedniego stawu kolanowego. Czasami można też zauważyć opuchnięcie go. Powodami tej choroby są między innymi nieprawidłowe położenie rzepki, płaskostopie, osłabienie otaczających kolano mięśni. Zjawisko to występuje najczęściej u osób do dwudziestu lat i ważne jest, żeby szybko je zauważyły i podjęły się leczenia. Kiedy chondromalacja nie jest zbyt poważna, wystarczy zazwyczaj zabezpieczenie kolana atabilizatorem bądź gipsem oraz poddanie się ćwiczeniom wzmacniających pobliskie mięśnie.
