Wydawać by się mogło, że to jak wyglądają nasze mięśnie uzależnione jest w głównej mierze od bicepsów. Nieprawda. O wiele większy wpływ na wygląd naszych mięśni mają tricepsy. Znajdują się one z tyłu ramienia. Jeśli więc chcemy latem cieszyć się Czytaj dalej
Każdy kto chociaż raz przechodził przez wysiłek jaki niesie za sobą dieta i intensywny wysiłek wie jak dużą rolę w tym procesie ma konsekwencja i odpowiednia motywacja. Jeżeli mamy z tym problem warto zobaczyć efekty metamorfoz z plebiscytu Fitness Motywatory, Czytaj dalej
