Kajakarstwo to jedna z najprzyjemniejszych form aktywności fizycznej. W Polsce prawdziwą bolączką jest brak torów wioślarskich z prawdziwego zdarzenia, pocieszające jest jednak to, że kajakiem pływać można po większości rzek i jezior. Najlepszy czas, by zacząć to wczesna wiosna. Unika Czytaj dalej
Bez seryny nie jest możliwe prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego człowieka. Seryna należy do tych aminokwasów, które bez problemu są syntezowane przez nasz organizm. Związek ten jest w dużej mierze odpowiedzialny za syntezę białek mięśniowych, cukrów, fosfatydyloseryny, ale nie tylko pomaga Czytaj dalej
