Dzień: 2019-04-20

Niewielka płaska kość znajdująca się na dystalnej części kości udowej. Przez niektórych zaliczana jest do trzeszczek. Ochrania nasz staw kolanowy od przodu i wspomaga siłę działania mięśnia czworogłowego uda. U człowieka jest to kość spłaszczona z zaokrąglonymi brzegami. W przypadku Czytaj dalej

Flawonoidy są substancjami obecnymi przede wszystkim pod skórką owoców i warzyw. W naturze spełniają wiele funkcji, choćby ochronnych i grzybobójczych. Równie ważne są dla naszego organizmu. Część z nich została przez naukowców zakwalifikowana do grona witamin i ukrywa się pod Czytaj dalej