Układ kostno – mięśniowy w organizmie człowieka odpowiada przede wszystkim za prawidłową postawę ciała. Każde małe dziecko powinno być regularnie badane, aby ewentualnie na czas wykryć u niego wady postawy. W przeciwnym razie, gdy te będą rozwijać się niekontrolowane mogą Czytaj dalej
Mleko kokosowe, obok sojowego, jest najpopularniejszym roślinnym napojem, który postawił przed sobą cel zastąpienia mleka krowiego czy koziego. Ma wiele zastosowań: od bezpośredniego spożywania w formie napoju po wykorzystywanie go jako dodatku do zup, gulaszów, potraw z indyjskim rodowodem czy Czytaj dalej
Nazwą Qigong określa się specyficzny system ćwiczeń fizycznych, który wywodzi się bezpośrednio ze starożytnej, chińskiej filozofii i medycyny, która powstała na jej podstawie. Ćwiczenia te polegają na wykonywaniu określonych, spokojnych ruchów, przy jednoczesnym oczyszczeniu umysłu z natłoku myśli i skoncentrowaniu Czytaj dalej
