Dzień: 2019-03-28

Oliwa tłoczona z oliwek zajmuje bardzo wysokie miejsce w rankingu tak zwanych superfood, czyli żywności, która wywiera najlepszy wpływ na zdrowie człowieka. To najbardziej niezwykły tłuszcz, jaki można używać podczas przygotowywania codziennych potraw. Oliwa jest bowiem pełna nienasyconych kwasów tłuszczowych, Czytaj dalej

Aby cieszyć się zdrowiem i długim życiem bez chorób bardzo ważny jest odpowiedni sposób życia. Powinien on składać się zarówno z odpowiednio zbilansowanej diety jak i z codziennej aktywności fizycznej. Eksperci zajmujący się od wielu lat tematyką zdrowego życia nieustannie Czytaj dalej