Świeża lub suszona fasola wymaga całonocnego moczenia, a następnie gotowania. Chociaż nie jest to proces skomplikowany i, praktycznie rzecz ujmując, robi się sam, wiele osób próbuje ułatwiać sobie życie i kupuje fasolę – i inne warzywa strączkowe – puszkowane. Jest Czytaj dalej
Guarana czym jest ?
Guarana znana jest również pod nazwą Paulinia cupana. Jest to ziarno, które zawiera więcej kofeiny niż ziarno kawy. Za sprawą jej właściwości stymulujących, roślina ta może być stosowana w formie suplementu. Guarana pełni rolę suplementu diety, dzieje się tak z Czytaj dalej