Wszyscy lubią hummus. Jest on też smaczny i zdrowy, szybko więc wkroczył na listę dobrze ocenianych przekąsek, które podawać można nawet małym dzieciom. Hummus łączy w sobie bardzo dobry smak, wygodę spożywania, a także walory zdrowotne, co sprawia, że nada Czytaj dalej
Wiele osób nie wyobraża sobie świątecznego obiadu bez kotleta schabowego w panierce. Panierka obowiązkowo musi składać się ze zbrązowionej bułki tartej. Nie dotyczy to zresztą tylko kotletów schabowych, bo w bułce tartej panieruje się kotlety warzywne, kotlety mielone, niewiele osób Czytaj dalej
GABA to potoczna nazwa kwasu gamma – aminomasłowego, czyli jednego z najpopularniejszych suplementów diety jaki jest stosowany zwłaszcza przez osoby nastawione w treningach na rzeźbę sylwetki. Ze względu na działanie tej substancji, suplementację diety poleca się zwłaszcza kulturystom przygotowującym się Czytaj dalej
Kawa kuloodporna – Bulletproof Coffee to kawa z masłem oraz tłuszczem. Stworzył ją Dave Aspery, który po powrocie z Tybetu zaczął studiować wpływ tłuszczy na ludzki organizm. W ostatnim czasie jest to absolutny hit wśród najpopularniejszych światowych blogerów propagujący zdrowy Czytaj dalej
