Marihuana to wysuszone i czasem sfermentowane kwiatostany, czasem z domieszką żeńskich roślin konopi zawierających substancje psychoaktywne. Posiada ona w zależności od warunków i przyjętej dawki działanie uspokajające lub rozdrażniające, euforyzujące, przeciwbólowe, pobudzające apetyt, rozkurczające mięśnie, zmniejszające ciśnienie śródgałkowe i rozszerzające Czytaj dalej
Dobroczynne poranne nawyki
Trening to nie wszystko. Prawdziwe efekty treningu buduje się pomiędzy jednostkami ćwiczeniowymi. Bardzo dużo daje kilka, z pozoru drobnych, nawyków, dzięki którym utrata tkanki tłuszczowej czy budowa mięśni będą znacznie prostsze. Dużą zmianę daje rozpoczęcie dnia od szklanki wody. Właśnie Czytaj dalej